【今日のニュース】ホエイとソイ

最近プロテインを飲み始めました。

1か月ぐらいしかたっていないので何が効果があるとかはさっぱりわかりませんが、飲んでみた感じを書き残しておきたいと思います。

ザバスのソイプロテインのココア味とホエイプロテインのリッチショコラ味が近くの薬局で安かったので購入しました。

ソイプロテインはグラム毎の値段が微妙に安くだまにならないのですが、飲めないほどではないですが口に合いませんでした。

ホエイプロテインは少し溶けにくい気がしましたが、だまがあったほうが甘くておいしいとおもうのであまり気にならず全く苦なく飲むことができました。

筋肉がついたかどうかは筋トレをしてプロテインを飲んでいるんだからついているに違いないと思えばついた気もしますが別に今まで通りデブでしょと思えばデブぐらいのもんです。

むしろ問題は金銭的に続けることが厳しいかもしれないのですが、知らないメーカーの物を食べることにかなり抵抗があるので明治のザバスより安いプロテインをわけのわからん食い物と思う限り難しいそうだと感じました。

筋肉をつけて変人感をなくし世の中に溶け込んだ状態で変人でありたいです。