【今日のニュース】寝相

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たまに行く整体の先生には上を向いて寝ろと言われるのですが、なかなか習慣は変わらないものです。

基本的に毎日横を向いて寝ています。

人間横向きが落ち付くと言いますがそれ以外にも理由があると思います。

私は寝るときに横に誰かいる感じで横向きに寝ます。

恋人といちゃつきながら寝る感じです。

寝るときに興奮しすぎても寝られないのでいちゃつきながら寝るぐらいがちょうどいいのです。

これが想像以上に素晴らしいのです。

一人でさみしすぎるだろとか思っていましたが、実践してみるとこの意見は変わりました。

一人で横を向いて誰かを想像して時には腕枕をするかのように手を横に出すだけでいいのです。

しかも所詮は想像なので翌朝になれば鬱陶しいことも言ってこないどころか記憶すらしていなくていいのです。

何か大切なものを失う代わりに幸福な睡眠を手に入れることができるのです。

手軽に堕ちてみませんか。

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